İçeriğe atla
Kendine alan açmak için "hayır" demeyi öğrenmek — şefkatli ve net bir şekilde.
Sınır koymak, diğerlerini reddetmek değildir; kendimizi kabul etmektir. Sağlıklı sınırlar ilişkileri bozmaz, tersine onları dürüstleştirir.
Bedeniniz konuşur
Bir istek size "hayır" hissettiriyorsa, bu his önemli bir pusuladır. Onu görmezden gelmek duygusal yorgunluğun en yaygın sebebidir.
Etiketler:
#Denge
#şükran
Paylaş
Sitemiz size daha iyi bir deneyim sunmak için çerez kullanır. Devam ederek
çerez politikasını
kabul etmiş olursunuz.
